ステップ運動教室

介護予防・生活習慣病予防に効果的な運動を無理せず楽しく行います。天気がよければセンターそばの大濠公園へ出てみましょう。この運動で「膝・腰の痛みが改善した」「階段のぼりが楽になった」という方もいます。
健康づくりの為に運動を始めてみませんか！！

※現在通院中の方は、
　 運動してよいという確認を得た上でご参加ください。

日　時 :毎月第１・３金曜日 (13:00〜14:30 )

夕陽紅歌舞隊

このクラスでは、歌、踊り、ヤンガー、楽器など、
参加者がテーマを決めて練習を行います。
この活動を通して友情を深め、団結を強めましょう！

日　時 :毎週水・土曜日 (13:00 〜15:00 )

太極拳･健康教室

運動量は足りていますか？
音楽を聞きながら太極拳やダンスをして、
心身ともに健康で長生きしましょう。

日　時 :
毎週火曜日 ( 13:00 〜15:00 )
毎週木曜日 ( 13:00 〜15:00 )

日本語交流（異文化交流）
日本語を学習している帰国者と中国の社会や文化に関心のある日本の友人たちが交流する場所です。
楽しく話をしながら、互いの社会や文化に対する理解を深めます。
普段「学習した日本語を使いたくてもなかなか機会が作れない」、「一般の日本人と交友する機会が欲しくても得られない」という方にお勧めの活動です。

毎月２回程度

社交ダンス　
皆でダンスを楽しみましょう！

毎月第2・4・5金曜日 （ 13：00 〜15：00 ）

中国文化教室
中国結びや絵画（素描、色鉛筆画、中国画等）を学びます。
中高年の方にも適しています。
皆で文化的な生活を楽しみましょう。

日　時：毎月第１・３金曜日 (10:00　〜 12:00 )

書道
綺麗な字を書いて周囲の人を驚かせま しょう！

毎月第1・3木曜日 （13：00 〜15：00 ）