踏板运动教室

进行对预防被护理、预防生活习惯病有效果而不用勉强并且轻松的运动。如果遇有好的天气时、在中心附近的大豪公园进行练习。
有人说: 通过这项运动感到"腰、膝的疼痛减轻了""上台阶感到轻松了"。
为了健康开始试一试参加这项运动吧。

※正在医院就诊的人请确认是否可以进行这项运动之后参加。

日期 :每月第一•三周星期五 (13:00～ 14:30)

夕阳红歌舞队

在这个班里，由参加者来决定课题，练习唱歌、舞蹈、秧歌、器乐等。
通过这个活动，加深 友情，加强团结!

日期:和时间 :每周星期三·星期六 (13:00 ～ 15:00)

日语交流（异文化交流）

学习日语的归国者和对中国社会及中国文化关心的日本朋友交流的场所．一边愉快地谈话，一边相互对社会及文化加强理解． 这是向平时感到「想用学过的日语也难得一次机会．」「想和一般日本人交友的机会也没有．」的人推荐的活动．

大概每月两次

交 际 舞

请大家感觉到舞蹈的乐趣.

日期和时间 :每月第2·4·5周 星期五 (13:00～ 15:00 ）

中国文化教室

中国结,绘画:包括素描,白描,彩笔画或国画等等. 以上两种课程都是非常适合中,老年人赏试的活动,以此来丰富我们的文化生活吧.

日期和时间 :每月第１·３周星期五 (10:00～12:00 ）

书 法

能写出漂亮的字,让周围的人羡慕!

日期和时间 : 每月第1·3周星期四 （13:00 ～15:00 ）